Le Guide complet des 7 Chakras - comment les débloquer ?

 

7 chakras

Les sept chakras représentent les principaux centres énergétiques du corps. Vous avez probablement entendu des gens parler du "déblocage" de leurs chakras, ce qui renvoie à l'idée que lorsque tous nos chakras sont ouverts, l'énergie peut circuler librement à travers eux et l'harmonie existe entre le corps physique, l'esprit et l'âme. Chakra se traduisant par "roue" en sanskrit, vous pouvez les imaginer comme des roues d'énergie positive circulant librement.

Dans ce guide du débutant, nous résumerons les caractéristiques des sept principaux chakras, expliquerons comment savoir si l'un d'entre eux est bloqué et comment débloquer chacun d'entre eux, de la racine à la couronne, en utilisant des mantras, des postures de yoga, etc.

1. Le Chakra Racine

Le chakra racine, représente notre fondation. Sur le corps humain, il se trouve à la base de la colonne vertébrale et nous donne le sentiment d'être bien enracinés. Lorsque le chakra racine est ouvert, nous avons confiance en notre capacité à relever les défis et à nous tenir debout. Lorsqu'il est bloqué, nous nous sentons menacés, comme si nous étions sur un sol instable.

  • Emplacement Base de la colonne vertébrale.
  • Ce qu'il contrôle : Les aspects liés à la survie tels que l'indépendance financière, l'argent et la nourriture.
  • Mantra : "Je ne peux pas évoluer à partir d'une base instable".
  • Couleur Rouge
  • Elément Terre
  • Pierre Hématite
  • Yoga Posture du guerrier 1
  • Quand il se développe 1-7 Ans

2. Le Chakra Sacré

Le chakra sacré, contribue à déterminer la manière dont nous entrons en relation avec nos émotions et celles des autres. Si le chakra sacré est bloqué, les personnes peuvent avoir le sentiment de ne pas avoir le contrôle de leur vie.

  • Emplacement Bas de l'abdomen.
  • Ce qu'il contrôle : Le sentiment d'abondance, de bien-être, de plaisir et de sexualité.
  • Mantra : "J'honore toujours autrui, mais pas avant moi-même".
  • Couleur Orange
  • Elément : Eau
  • Pierre Œil de tigre
  • Yoga Posture à angle fermé
  • Quand il se développe 8-14 ans

3. Le Chakra Solaire

C'est le chakra de la confiance en soi et du passage à l'action. Le chakra du plexus solaire (troisième chakra) concerne votre capacité à avoir confiance en vous et à contrôler votre vie. Souvenez-vous de la dernière fois où vous avez eu des papillons ou ressenti un creux dans l'estomac : c'est le chakra Manipura en action. Si votre chakra du plexus solaire est bloqué, vous pouvez, sans doute, ressentir des quantités excessives de honte et de doute de soi. Les personnes dont les chakras sacrés sont ouverts sont libres de manifester leur véritable personnalité.

  • Emplacement : Il se situe dans la partie supérieure de l'abdomen - dans la région de l'estomac.
  • Ce qu'il contrôle : La valorisation de soi, la confiance en soi et l'estime de soi.
  • Mantra "L'amour de soi commence lorsque j'accepte toutes les parties de moi-même".
  • Couleur Jaune
  • Elément Feu
  • Pierre Ambre
  • Yoga Posture du bateau
  • Quand il se développe 15-21 ans

4. Le Chakra du Coeur

Le chakra du cœur constitue le lien entre les chakras inférieurs (associés à la matérialité) et les chakras supérieurs (associés à la spiritualité). Ce chakra peut influencer notre aptitude à donner et à recevoir de l'amour, des autres et de nous-mêmes. Si le chakra du cœur est bloqué, la personne aura des réticences à s'ouvrir pleinement aux personnes qui l'entourent. Si le cœur d'une personne est ouvert, elle peut ressentir une profonde compassion et empathie.

  • Emplacement : Juste au-dessus du cœur, au centre de la poitrine.
  • Ce qu'il contrôle L'amour, la joie et la paix intérieure.
  • Mantra "Quand je m'aime, aimer les autres est facile".
  • Couleur Vert
  • Elément Air
  • Pierre Quartz rose
  • Yoga Posture du chameau
  • Quand il se développe 21-28 ans

5. Le Chakra de la Gorge

Le chakra de la gorge, donne la parole au chakra du cœur et contrôle notre capacité à communiquer notre énergie personnelle. Lorsqu'il est pleinement opérationnel, celui-ci nous permet de nous exprimer réellement et clairement. Une personne dont le chakra de la gorge est bloqué aura l'impression de ne pas trouver les mots pour dire ce qu'elle ressent vraiment. Le chakra de la gorge est relié au bleu cyan et à l'éther (ou "prana"), qui correspond à "l'énergie de l'air".

  • Emplacement Gorge.
  • Ce qu'il contrôle La communication, l'expression de soi et la vérité.
  • Mantra "Je dis ma vérité, toujours".
  • Couleur Bleu clair/Turquoise
  • Elément Son/Musique
  • Pierre Aigue-marine
  • Yoga Posture du poisson
  • Quand il se développe 29-35 ans

6. Chakra du troisième œil

En progressant vers le haut du corps, nous nous rapprochons de la communion avec le divin. Le chakra du troisième œil (Anja) contrôle notre capacité à avoir une vision globale et à nous connecter à notre intuition. Il est considéré comme l'œil de l'âme : en effet, il enregistre les informations au-delà du niveau de la surface. Les visions ne sont pas rares pour une personne dont le chakra du troisième œil est ouvert.

  • Emplacement : Entre les deux yeux.
  • Ce qu'il contrôle : L'intuition, imagination et sagesse
  • Mantra : "Je suis ouvert à l'exploration de ce qui ne peut être vu".
  • Couleur : bleu foncé/violet
  • Elément : Lumière
  • Pierre : Améthyste 
  • Yoga : Posture de l'enfant
  • Quand il se développe : 36-42 ans

7. Chakra de la Couronne (Sahasrara)

Le Sahasrara, ou chakra couronne est le chakra le plus élevé.
Situé au sommet de la tête, il représente notre capacité à être totalement connecté sur le plan spirituel. Quand vous ouvrez complètement votre chakra couronne, ce que très peu de gens font en général, vous êtes capable d'accéder à une conscience supérieure.

  • Emplacement : Le sommet de la tête.
  • Ce qu'il contrôle : La beauté intérieure et extérieure et la connexion spirituelle.
  • Mantra : "Je suis un réceptacle pour l'amour et la lumière".
  • Couleur : Violet/Blanc
  • Elément : Conscience divine
  • Pierre : Quartz clair
  • Yoga : Poirier
  • Quand il se développe : 43-49 ans

Maintenant que vous avez une vue d'ensemble, n'hésitez pas à découvrir nos bracelets chakras qui vous aideront à équilibrer davantage chacun de vos chakras.


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